スキンダイビング・セフテイ 連休前にまとめて成山堂書店に渡し、連休中に構成してもらって、連休明けにこっちに戻ってくる。そんな連休返上のスケジュールとなった。できるのだろうか。とにかくコンテンツはまとめたが、初校までに全部見なおして置かなくてはならない。
とにかく、ボールは投げた。どう返球がくるのかわからない。未だ解決しなければならない部分が幾つもある。
それはそれとして、共著者の美鈴さんはバハマのブルーホールでそろそろ、本格的な潜水に入るのだろう。生理学の藤本君は、准教授に４月になり、初めての授業が始まっている。生涯でこれまで未経験の忙しさだという。それぞれ、頑張ってもらった。コチラは、全体の構成、配置を考えて、自分の分をかいた。これでよいのかどうか不安だが。とにかく進むほか無い。
目次の案だ。
スキンダイビング・セフティ
著者 千足耕一：東京海洋大学准教授
藤本浩一：東京海洋大学准教授
岡本美鈴：アジア・日本 コンスタント（垂直潜降）記録保持者
須賀次郎：日本水中科学協会 代表理事
目次
§１ 概論 須賀次郎
１－１ 息こらえ潜水
１－２ 危険と安全についての基本的考え方
１－３ 区分けとネーミングについて
１－４ プログラムとローカルルールについて
１－５ 海女・海士の素潜り漁
１－６ スキンダイビング
１－７ フリーダイビング
１－８ スノーケリング
§２ スキンダイビング入門 千足耕一
健康状態や技能の確認
練習方法の基本
スキンダイビングの指導段階
器材の選択
プールや限定水域での練習
海でのスノーケリングとスキンダイビング
グループとしての安全管理
調査法に触れることを意図した練習
海洋リテラシーについて
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スノーケリングからフリーダイビングまで
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§３ スキンダイビング活動 須賀次郎
３－１ スクーバとスキンダイビング
３－２ スノーケリング講習（親と子のスノーケリング）
３－３ 生涯スポーツとしてのスキンダイビング
§４ 息こらえ潜水の生理学 藤本浩一
４－１ ブラックアウト
４－２ ブレイクポイント
４－３ ハイパーベンチレーション
４－４ 耳や鼻のトラブル
４－５ 肺の損傷
４－６ パッキング
４－７ 神経系DCI
４－８ 活性酸素
４－９ 脳へのダメージ
§５ スキンダイビングの事故例（学生の部活動について） 須賀次郎
５－１ ブラックアウト 事故例１
５－２ ブラックアウト事故例 大学部活でのプールトレーニング中
５－３ ブラックアウト事故例 大学の部活で海でのスキンダイビング検定
５－４ 事故例４ 大学の部活での海での昼休み時間中での事故
５－５ 学生の部活動
５－６ 学生のダイビングにおける安全のためのローカルルール
§６ 器材について
６－１ 大学実習のフィン、マスク、スノーケル 千足耕一
６－２ スキンダイビングのフィン、マスク、スノーケル 須賀次郎
６－３ フリーダイビングのフィン、マスク、スノーケル 藤本浩一、
§ ７ フリーダイビングの器材と技術 岡本美鈴
７－１ マスク
７－２ ロングフィン
７－３ モノフィン
７－４ スノーケル
７－５ フリュードゴーグル（リキッドゴーグル）
７－６ ウエットスーツとウエイトベルト
７－７ ネックウエイト
７－８ ダイビングコンピューター
７－９ ラニヤード
７－１０ ガイドロープ（フロート、ボトム）
７－１１ カウンターバラスト システム
７－１２ 減圧用タンク
§ ８ フリーダイビング・セフテイ 岡本美鈴
８－１ フリーダイビング安全フォーラム
８－2. フリーダイビングの安全に必要な事項
８－３ スキンダイビングとフリーダイビングの共通のリスク
８－４ フリーダイビング特有のリスク
８－５ フリーダイビングのトラブル例
８－6 動き出す更なる安全への取り組み
§ ９ 岡本美鈴、須賀次郎対談
９－１ なぜ、フリーダイビング
９－２ 深く潜る、ということ
９－３ ハイパーベンチレーションと腹式呼吸―
９－４ パッキングについて
９－５ 耳抜きについて―
９－６ 肺の変化について
９－７ 記録について
９－８ トレーニングについて
９－９ 責任とルールについて
§１０ 資料集
参考書紹介
どこで習うか
あとがき
とにかく、ボールは投げた。どう返球がくるのかわからない。未だ解決しなければならない部分が幾つもある。
それはそれとして、共著者の美鈴さんはバハマのブルーホールでそろそろ、本格的な潜水に入るのだろう。生理学の藤本君は、准教授に４月になり、初めての授業が始まっている。生涯でこれまで未経験の忙しさだという。それぞれ、頑張ってもらった。コチラは、全体の構成、配置を考えて、自分の分をかいた。これでよいのかどうか不安だが。とにかく進むほか無い。
目次の案だ。
スキンダイビング・セフティ
著者 千足耕一：東京海洋大学准教授
藤本浩一：東京海洋大学准教授
岡本美鈴：アジア・日本 コンスタント（垂直潜降）記録保持者
須賀次郎：日本水中科学協会 代表理事
目次
§１ 概論 須賀次郎
１－１ 息こらえ潜水
１－２ 危険と安全についての基本的考え方
１－３ 区分けとネーミングについて
１－４ プログラムとローカルルールについて
１－５ 海女・海士の素潜り漁
１－６ スキンダイビング
１－７ フリーダイビング
１－８ スノーケリング
§２ スキンダイビング入門 千足耕一
健康状態や技能の確認
練習方法の基本
スキンダイビングの指導段階
器材の選択
プールや限定水域での練習
海でのスノーケリングとスキンダイビング
グループとしての安全管理
調査法に触れることを意図した練習
海洋リテラシーについて
スノーケリングからフリーダイビングまで
§３ スキンダイビング活動 須賀次郎
３－１ スクーバとスキンダイビング
３－２ スノーケリング講習（親と子のスノーケリング）
３－３ 生涯スポーツとしてのスキンダイビング
§４ 息こらえ潜水の生理学 藤本浩一
４－１ ブラックアウト
４－２ ブレイクポイント
４－３ ハイパーベンチレーション
４－４ 耳や鼻のトラブル
４－５ 肺の損傷
４－６ パッキング
４－７ 神経系DCI
４－８ 活性酸素
４－９ 脳へのダメージ
§５ スキンダイビングの事故例（学生の部活動について） 須賀次郎
５－１ ブラックアウト 事故例１
５－２ ブラックアウト事故例 大学部活でのプールトレーニング中
５－３ ブラックアウト事故例 大学の部活で海でのスキンダイビング検定
５－４ 事故例４ 大学の部活での海での昼休み時間中での事故
５－５ 学生の部活動
５－６ 学生のダイビングにおける安全のためのローカルルール
§６ 器材について
６－１ 大学実習のフィン、マスク、スノーケル 千足耕一
６－２ スキンダイビングのフィン、マスク、スノーケル 須賀次郎
６－３ フリーダイビングのフィン、マスク、スノーケル 藤本浩一、
§ ７ フリーダイビングの器材と技術 岡本美鈴
７－１ マスク
７－２ ロングフィン
７－３ モノフィン
７－４ スノーケル
７－５ フリュードゴーグル（リキッドゴーグル）
７－６ ウエットスーツとウエイトベルト
７－７ ネックウエイト
７－８ ダイビングコンピューター
７－９ ラニヤード
７－１０ ガイドロープ（フロート、ボトム）
７－１１ カウンターバラスト システム
７－１２ 減圧用タンク
§ ８ フリーダイビング・セフテイ 岡本美鈴
８－１ フリーダイビング安全フォーラム
８－2. フリーダイビングの安全に必要な事項
８－３ スキンダイビングとフリーダイビングの共通のリスク
８－４ フリーダイビング特有のリスク
８－５ フリーダイビングのトラブル例
８－6 動き出す更なる安全への取り組み
§ ９ 岡本美鈴、須賀次郎対談
９－１ なぜ、フリーダイビング
９－２ 深く潜る、ということ
９－３ ハイパーベンチレーションと腹式呼吸―
９－４ パッキングについて
９－５ 耳抜きについて―
９－６ 肺の変化について
９－７ 記録について
９－８ トレーニングについて
９－９ 責任とルールについて
§１０ 資料集
参考書紹介
どこで習うか
あとがき